J’ai commencé le pilates avec Carine , au tout début de l’ouverture de son studio . En tant qu’ancienne danseuse J’ai immédiatement été conquise . J’avais eu deux enfants , ne pratiquais plus de sport régulièrement et détestait les salles de sport… je cherchais à travailler et renforcer mon corps de façon respectueuse mais aussi efficace. On m’avait souvent parlé de pilates mais je n’avais pas ça à portée de main , surtout du vrai Pilates . Jusqu’à ce que Carine arrive ! Au cours de toutes ces années j ai pu découvrir l’ensemble de la méthode. J’ai retrouvé peu à peu confiance en mon corps je me sentais plus solide . Et même quand j’ai eu un accident de santé important , avec les conseils avisés de Carine ( qui a bien des cordes à son arc ) j’ai pu continuer à pratiquer mes séances au sol et cela m’a littéralement sauvée . Aujourd’hui je suis une quinca en pleine forme je pratique pilates au sol , wall unit 2 fois par semaine et qq séances personnelles par an au studio avec les machines . J’ai retrouvé une musculature profonde solide , j’ai réussi à travailler peu à peu toutes les zones fragiles ou accidentées. Carine est vraiment pro dans son domaine . C’est agréable de prendre soin de son corps avec qq qui a un tel parcours . Je ne pourrais plus m’en passer . J’ai meme fini par convaincre mon mari . Il a débuter cette année et il adore . Comme quoi le pilates c’est bon pour tout et pour tous !!!
